鼻づまりの原因や解消方法は?

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鼻づまりの原因は?

鼻が詰まると呼吸が苦しくなるため、鼻づまりで困っている人は多いかもしれません。

花粉症の人や風邪をひいた人は鼻が詰まりやすいため注意が必要です。

鼻づまりの原因として、花粉症や風邪といった病気があります。

病気にならないようにすれば、鼻づまりをある程度解消することが可能かもしれません。

自分で気をつけていても鼻づまりになることもあります。

僕も先日、娘から風邪をもらってしまったようで、強烈な鼻づまりに悩まされました。
その症状といったら、口をあけて口呼吸しないと息が吸えないぐらい。

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鼻にセメントでも入ってるのか?と思うぐらいでした 笑

昼間はまだましですが、問題は夜寝る時です。

口を開けていると口の中が乾燥するし、寝てしまうと口を閉じてしまって
息が出来ずに苦しくて起きてしまう・・・・・・

ホントに地獄のような1日でした。

あまりにも眠れないので、ネットで色々情報を集めて、なんとか
鼻づまりを解消しようと試していたら、効果抜群の方法が見つかったのでご紹介しますね

鼻づまりを解消する方法は?

僕が、鼻づまりを起こしていて一番効果があった方法は、
コップにお湯を入れ、その蒸気を吸うことでした。

ネットで紹介されていた方法で、どうせ効果ないだろうと
試してみたのですが、これが効果抜群で10分程度で
鼻づまりがかなり改善されたのです。

もちろん、普通に息を吸うことはできないし、苦しい事にかわりはないけど
まったく鼻で呼吸ができなかったのに、たった10分で鼻から息が吸えるようになったんです。

この方法を続けていたら、口を閉じてても息ができるようになり、
無事、眠ることができました。

この方法は、温かい飲み物ならなんでもOKなので
場所を選ばず実行することができます。

鼻づまりで苦しいときは試しにやってみてはいかがですか?^^

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